Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2016
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 5,62g | Białk: 33,03g | Węglo: 118,05g.
Śniadanie: Jabłko, Bakalland Daktyle Suszone, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem. Lunch: Banan, Jabłko. Obiad: Zott Jogurt Naturalny, Chrzan, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Orico Kotlety Sojowe A'la Schabowe. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|