Dziennik Surprise🎉❤️, 03 wrz 24

Протеиновый блин с творожным сыром, кетчупом, курицей и помидорами 💛

---

1978 kcal

Tłusz: 77,20g | Białk: 124,95g | Węglo: 171,42g.   Śniadanie: Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Ашан Кешью Сушеный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бегемотик Бонди Гематоген, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Шоколадный Чизкейк, Нектарин, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Василева Слобода Льняная Каша. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная. Obiad: Pin-Up Lab Батончик Глазированный Шоколадный Чизкейк, Нектарин, Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Куриное Царство Курица, Помидоры, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сухие Семена Чиа, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные, Delicato Кокосовое Масло. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenola Икра Кабачковая. więcej...

2349 kcal

Ćwiczenie: Trening Kondycyjny - 47 minut, Apple Health - 23 godziny i 13 minut. więcej...