Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2024
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 96,61g | Białk: 118,89g | Węglo: 229,16g.
Śniadanie: Fiorentini Burro di Arachidi, Bayernland Creme Fraiche, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele, Pane Bianco, Caffè (Espresso). Lunch: Coop Mix di Frutta Secca, Tempura di Verdure, Couscous, Auchan Chorizo Extra, Cannolo Siciliano, Caffè Espresso. Obiad: Banana, Naturalmentetuo Cime di Rapa Ripassate, Cannolo Siciliano, Tonno al Forno o alla Griglia. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|