|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 27,60g | Białk: 130,39g | Węglo: 110,37g.
Śniadanie: Chá (Infusão), Laranjas, Ovo, Ferbar Tapioca, Guacamole. Lunch: Atum Enlatado, Mercadona Grão de Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Feijão Preto, Continente Cebola Roxa Laminada, Continente Milho Doce, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Tomates. Przekąski/Inne: Condi Gelatina Light, Banana, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate , Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies (150 g), Pingo Doce Iogurte Magro Maracujá. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|