|
Semana 3 - 😏
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 28,23g | Białk: 63,02g | Węglo: 106,55g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Hortifruti Mandioca Cozida. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Ovo Cozido, Torta de Frango. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreiassouza
|