|
schwülwarme Tage und Nächte, Wassereinlagerungen, katastrophaler Schlaf, 😭
aber wem sag ich das, lassen wir uns die Laune einfach nicht verderben 🤗🐁
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 55,68g | Białk: 70,93g | Węglo: 140,13g.
Śniadanie: Trauben, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Gewürzgurken, Aldi Salami, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Spaghetti alla Puttanesca. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Marmor Kuchen. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|