Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2024
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3013 kcal
|
Tłusz: 131,68g | Białk: 100,20g | Węglo: 377,37g.
Śniadanie: Yayla Chia Tohumu, Fıstık Ezmesi, Migros Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, İçim Laktozsuz Süt, Bal, Ceviz, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Bal, Yaban Mersini, İçim Laktozsuz Süt , Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Migros Muz, Yaban Mersini. Lunch: Tarhana Çorbası, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Obiad: Büyük Hamburger, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Przekąski/Inne: Helva, Tam Buğday Ekmeği. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|