Dziennik mariana.vieira.13, 04 wrz 24

Lulas, batata e legumes

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2024:
1785 kcal Tłusz: 34,32g | Białk: 155,02g | Węglo: 212,72g.   Śniadanie: Milsani High Protein Semolina Pudding - Canela, Mamão, Continente Fiambre de Frango, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Tortitas de Arroz Integral e Quinoa, Continente Equilibrio Bebida Soja -30% Açúcares, Dovo Clara de Ovo, Bicentury Tortilha de Milho Caramelo e Sal. Lunch: Mercadona + Proteínas Mousse Chocolate, Abacaxi, Continente Tofu Bio, Arroz Basmati (Cozido), Continente Mix Legumes. Obiad: Milsani High Protein Semolina Pudding - Canela, Continente Laranja, Continente Pudim Proteico, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Mix Legumes, Continente Lulas Limpas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Przekąski/Inne: Alsa Ameixa Vermelha, Prozis Instant Whole Oats Cookie, Dovo Clara de Ovo, Prozis Protein Vegetable Bombom, Continente Nectarina. więcej...
2191 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mariana.vieira.13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.