|
Ehhhhh.. Final de semana o foco não foi tãoooo intenso.... Mas segunda voltei ao foco!! Vamos que Vamos!!
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 53,73g | Białk: 116,01g | Węglo: 8,13g.
Śniadanie: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lunch: Ovo de Codorna, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Pernil Assado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jean_Pastro
|