Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 34,92g | Białk: 65,56g | Węglo: 98,21g.
Śniadanie: Siberian Nutrogunz Растительный Протеин, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы, Клубника, Малина. Obiad: Очаковский Квас, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Вареное Яйцо, Перловая Каша, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgamalinin
|