Dziennik YossiCoN, 05 wrz 24

Доброе утро 🌞

Каша овсяная на воде и молоке + 10 г протеина

Хлеб жито с намазкой из тунца

440/53/24/15

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2024:
807 kcal Tłusz: 29,71g | Białk: 39,13g | Węglo: 102,35g.   Śniadanie: Салат Витаминный, Первый Русский Протеин Протеин, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Вологодское Молоко 3,2%, Эндакси Superfood Seed Mix, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Компот из Слив, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Салат Витаминный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ с Куриным Филе (с Зажаркой). więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi YossiCoN


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.