|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 44,90g | Białk: 54,25g | Węglo: 96,70g.
Lunch: Taugeh Taugeh, Jit Fan Boiled Egg , Gardenia Purple wheat. Obiad: Happy Egg Villagegg Omega Plus Lutein 鸡蛋, Ladys Choice Thousand Island, Kimball Ketchup, Fruit TOMATO, Japanese Cucumber , Gardenia Wholemeal Wrap , Ramly Fish Burger Breaded. Przekąski/Inne: Milo Ice Milo. więcej...
|
|
1682 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|