|
Sabado e domingo fizeram uma noite de pizza aqui com meus parentes , nessa brincadeira engordei 400g . Pois hj não sai da academia enquanto não perdi essas malditas 400g \o /
|
697 kcal
|
Tłusz: 27,83g | Białk: 38,24g | Węglo: 71,66g.
Lunch: Bolo de Chocolate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Light (3). Obiad: Batata Doce, Bife de Carne de Vaca, Arroz Integral (Longo, Cozido). więcej...
|
|
2290 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 15 minut, Bieżnia - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cristiam Machado
|