Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2024
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 27,61g | Białk: 150,75g | Węglo: 58,23g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar, Leite (Leite Integral), Rancheiro Cream Cracker. Lunch: LAR Filezinho de Frango (Sassami). Obiad: Ovo Mexido, Pão Francês. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayarabnalves1
|