|
☀️✨05.09.24🍍 День примерно на 1500ккал По активность 20тыс шагов
|
1493 kcal
|
Tłusz: 55,59g | Białk: 61,94g | Węglo: 186,65g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Ананас. Lunch: Кофе, Nestle Nuts, Asiatiq Рамэн на Говяжьем Бульоне с Говядиной. Obiad: Помидоры, Лепешка творожно-сырная, Груша, Огурец. Przekąski/Inne: Сыр Маасдам, Хлеб Тостовый, Fresh Bar Напиток , Овсяное Печенье. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|