Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 58,46g | Białk: 62,27g | Węglo: 129,98g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, AdeS Leite de Amendoas. Lunch: Couve Refogada, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Lacta Bis Xtra Black. Przekąski/Inne: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarice M Rebello
|