Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2024
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
665 kcal
|
Tłusz: 32,14g | Białk: 53,72g | Węglo: 38,63g.
Śniadanie: Ашан Штрудель с Вишней, Сыр Российский, Яйцо, Zaini Горький Шоколад 100%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Хлеб Черный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Капучино (Обезжиренное). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatiana.cantrmir75
|