Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2016
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 89,73g | Białk: 173,97g | Węglo: 194,09g.
Śniadanie: Federici Спагетти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырники с Изюмом, Кофе Капучино без Сахара(100 мл Кофе Молотый без Сахара, 100 Гр. Молоко 3,2% ), Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Federici Спагетти. Lunch: Банан, Шашлык из Свинины. Obiad: Чернослив, Зеленое Яблоко, Творог, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot Протеин Lactomin 80. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|