Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 89,19g | Białk: 98,75g | Węglo: 238,14g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Fides Brand Mackerel Paté. Paté De Cavala. , Багет, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушеная Клюква. Lunch: Круассан, Queijo Flamengo 45-60%, Багет. Obiad: Вино Красное Сухое, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Магнит Помидоры Черри, Рис Вареный, Брокколи, Перепелиное Мясо с Кожей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Сушеная Клюква, Ашан Паштель Де Ната, Queijada, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|