Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 133,90g | Węglo: 169,13g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 6%, Кофе, Банан, Нектарины, Фермерский Продукт Творог 5%, Блины. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сделано в Море Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай с Лимоном. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalie.madao
|