|
3 dias de dieta/reeducação alimentar (ainda sem exercícios)
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 43,85g | Białk: 103,67g | Węglo: 155,06g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Molho Barbecue Original, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos. Obiad: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Seara Seleta Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kicaldo Feijão Vermelho. Przekąski/Inne: Canto de Minas Triplo Zero Ameixa , Apti Gelatina Morango, Hortifruti Melancia, Hortifruti Melancia. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi brunamendeslrv
|