Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2024
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 64,57g | Białk: 69,77g | Węglo: 146,83g.
Śniadanie: Fiorentini Fiocchi d'avena Super Protein, Frulla' Prugna Secca, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Pane di Grano Duro, AMO ESSERE Veg Tofu al Naturale. Obiad: Carrefour Pane di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzane Grigliate, San Daniele Prosciutto Crudo. Przekąski/Inne: Natruly Burro di Arachidi, Prugne, Vicenzi Millefoglie d'italia Classiche. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|