Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2024
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 60,08g | Węglo: 179,67g.
Śniadanie: Mercadona Creme Vegetal Sabor Manteiga, Pão Torrado, Mercadona Cuidacol. Lunch: Torta de Laranja, Pedras Salgadas Pedras Limão, Arroz de Tomate, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Obiad: Continente Barra de Cereais. Przekąski/Inne: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Biscoitos de Canela, Joi Sumo de Laranja. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|