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Arroz125grs, feijão89grs, bife peito de frango150grs, tomate85grs, feijão verde64grs
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1561 kcal
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Tłusz: 21,59g | Białk: 128,43g | Węglo: 209,45g.
Śniadanie: Café (Infusão), Nestlé Leite em Pó Magro Molico, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Mercadona Queijo Barrar Light, Pão Francês. Lunch: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Feijão Manteiga Cozido, Continente Arroz Basmati Cozido (Continente), Feijão Verde, Carne do Peito de Frango, Mercadona Batata Frita Forno. Obiad: Continente Feijão Manteiga Cozido, Tomates, Feijão Verde, Carne do Peito de Frango, Continente Arroz Basmati Cozido (Continente). Przekąski/Inne: Pingo Doce Leite Condensado Magro, Morangos, Farelo de Aveia, Auchan Iogurte Natural Magro , Nectarinas, Dymatize Whey Iso100 Hydrolyzed (Banana), Carne do Peito de Frango, Pão Francês. więcej...
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