|
I seem to stand still when eating less than 1200 calories. So upped it to 1500 yesterday, and down 100g this morning.
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
376 kcal
|
Tłusz: 14,35g | Białk: 25,34g | Węglo: 37,26g.
Śniadanie: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Poached Egg , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Mixed Seeds, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf, Low Fat Milk, Coffee. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
the human body always amazes me, as I go I learn so many hacks and tweaks to enhance performance even at aggressive deficits, awe...
08 wrz 24 przez użytkownika: meisel en kjempe
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|