Dziennik lush20071983, 07 wrz 24

Profil lush20071983 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

мой обед: пп хлеб в микроволновке+ветчина индейки+сыр+яйцо

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2024:

1277 kcal

Tłusz: 40,02g | Białk: 59,01g | Węglo: 87,67g. Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Сыр, Индилайт Ветчина, Пп хлеб в микроволновке. Obiad: Фисташки, Индейка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Санто Стефано Винный Напиток. więcej...

31 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍подскажите рецепт хлеба🙏😊

07 wrz 24 przez użytkownika: М@Ru)

Ждем рецепт🤗

07 wrz 24 przez użytkownika: Princcee$$

Princcee$$, musyakus23, М@Ru 1 яйцо + 15 г овсяные хлопья Nordic +50 мл кефир 1% + 1 г разрыхлитель. Смешать всё ингредиенты и в микроволновку на 4 мин. Можно приготовить в форме либо в кружке, но с плоским дном, тогда форма ровная, красивая

08 wrz 24 przez użytkownika: lush20071983

Спасибо ☺️🙏

08 wrz 24 przez użytkownika: Princcee$$

lush20071983 спасибо))

08 wrz 24 przez użytkownika: М@Ru)


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lush20071983

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lush20071983, 07 wrz 24

Skomentuj

Historia Wagi lush20071983