Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2024
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 34,89g | Białk: 51,67g | Węglo: 72,14g.
Lunch: Tomates, Escondidinho de Carne Seca, Beterraba Cozida, Filé Mignon Grelhado. Obiad: Salada de Maionese, Juréia Pepino em Conserva, Mangas, Contra-filé. Przekąski/Inne: União Açúcar Refinado, Ovo (Inteiro), Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adrianefaerber
|