Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nadia moon
Dziennik
07 wrz 24
Dziennik nadia moon, 07 wrz 24
Profil nadia moon
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
✨💫07.09.24
Почти не фоткала
День на 1500kkal
По активности бег 5 км и прогулки
За день 22тыс.шагов
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 września 2024:
1499 kcal
Tłusz: 83,96g | Białk: 85,57g | Węglo: 80,93g.
Śniadanie:
Гречка Отварная, Яичница, Кофе.
Lunch:
Сырные Палочки, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые.
Obiad:
Чудо Десерт Творожный со Вкусом Персика, Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel.
Przekąski/Inne:
Чудо Десерт Творожный со Вкусом Персика, Хлеб Тостовый, Сыр Маасдам.
więcej...
1834 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Привет. На дорожке в зале пробежав 6 км компьютер показывает 500 коллорий.
07 wrz 24 przez użytkownika:
Денис_83
У всех разные параметры рост,вес, и для одного и того же результата могут быть нужны разные усилия
08 wrz 24 przez użytkownika:
nadia moon
Я про беге 500 ккал могу сжечь если буду бежать целый час например
08 wrz 24 przez użytkownika:
nadia moon
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nadia moon
Zobacz Pełną Historię