Dziennik SilverGirl—@<, 05 wrz 24

Eating a little more to establish a normal food intake to stop dieting and to find the equilibrium in the last few kilograms to loose…

75,8 kg Do tej pory straciłeś: 134,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1678 kcal

Tłusz: 70,51g | Białk: 76,86g | Węglo: 187,29g.   Śniadanie: Honey , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Berries, Lindt Dark Chocolate, Jungle Oats. Lunch: Peck's Fish Paste, Butter , Sour Dough Bread, Woolworths Pear, Pick n Pay Droewors. Obiad: Coffee with Cream, Medjool Dates , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Brown Rice, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Broccoli , Pineapple , Raisins (Seedless) , Cabbage . Przekąski/Inne: Chicken Meat , Simba Salted Peanuts. więcej...