Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2024
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 32,46g | Białk: 54,42g | Węglo: 147,53g.
Śniadanie: Chiquita Banaan, Boni Griekse Yoghurt 2%, Aardbeien. Lunch: Solo Plantaardige Bakboter, Witlof, Golden Seafood Gepaneerde Alaskapollak Filet met Spinazie. Obiad: Courgette (met Zout, Gekookt), Sla, Herta Hesp Superieur , Everyday Bruin Brood . Przekąski/Inne: Appels (zonder Schil). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|