Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 57,04g | Białk: 78,90g | Węglo: 193,95g.
Śniadanie: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Котлета Куриная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сахар, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Морковь. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|