Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2024
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 47,87g | Białk: 67,10g | Węglo: 132,05g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Menemen. Obiad: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Meysu Cola. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|