Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 57,47g | Białk: 81,98g | Węglo: 50,21g.
Śniadanie: Coles Unsweetened Almond Milk, Boiled Egg. Lunch: Coles Unsweetened Almond Milk, Jalna A2 Protein Yoghurt, Blue Frog Keto Almond Butter and Vanilla Bean, Blueberries. Obiad: Bertolli Extra Light Olive Oil, Baked or Grilled Salmon, Woolworths Mixed Leaf Iceberg Lettuce Blend, Woolworths Qukes Baby Cucumber, Mutti Baby Roma Tomatoes, Avocado. Przekąski/Inne: Apples, So Good Unsweetened Almond Milk. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|