Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2024
|
161,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 96,13g | Białk: 63,40g | Węglo: 161,39g.
Śniadanie: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Seitenbacher Tropische Mischung. Lunch: Edeka Landjäger, Milfina Butter , Bauernbrot, Kochlöffel Currywurst - Weiße Wurst (ohne Soße). Obiad: Oettinger Radler, Kartoffelauflauf. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Milfina Butter , Mischkornbrot. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|