Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3609 kcal
|
Tłusz: 156,89g | Białk: 170,17g | Węglo: 363,46g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Малина, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Nestle Maxiduo, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Ростик'c - KFC Острые Крылья, Додо Пицца Сырная, Додо Пицца Пепперони Фреш Пицца, Додо Пицца Бефстроганов. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|