Dziennik EllenDaniele, 08 wrz 24

De plantão, mas a marmitinha veio junto.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2024:
1570 kcal Tłusz: 46,23g | Białk: 102,40g | Węglo: 183,63g.   Śniadanie: Activia Leite Fermentado com Fibras, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Lacta Chocolate 70%, Laranja Lima, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Sweet Grape Tomate Cereja, Ragazzo Alface Americana, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Przekąski/Inne: Italac Whey Protein Chocolate 15G, Maçãs Fuji, Quaker Aveia em Flocos, Danone Mais Proteínas Morango. więcej...
2176 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EllenDaniele


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.