Dziennik Dezorder, 08 wrz 24


Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2024:
1508 kcal Tłusz: 71,64g | Białk: 91,88g | Węglo: 124,74g.   Śniadanie: Останкино Блинчики с Мясом, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Айран, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Полезный Хлеб, Укроп, Куриное Филе Вареное. Obiad: Капуста, Перекресток Филе Куриное в Сыром Виде, Помидоры, Масло Подсолнечное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Перекресток Сыр Российский . Przekąski/Inne: Нектарин, Ред Чиф Яблоко . więcej...
2916 kcal Ćwiczenie: Треня - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Dezorder


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.