Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 33,98g | Białk: 111,20g | Węglo: 151,72g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite UHT Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Seara Peito de Frango Desfiado, BeijuBom Tapioca. Obiad: Kicaldo Feijão Vermelho, Seara Seleta Mista, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Przekąski/Inne: President Queijo Mussarela, Seara Peito de Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, WeNutri Maca Peruana 100% Pura. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi brunamendeslrv
|