Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 52,32g | Białk: 51,17g | Węglo: 138,47g.
Lunch: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tumis Labu Siam, Nasi Merah. Obiad: Kubis, Nasi Merah, Ayam Geprek. Przekąski/Inne: Tango Wafer Chocolate, Agar-agar Pencuci Mulut, Rujak Buah, Good Day Mocacinno. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi siva zivziv
|