Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2024
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 79,84g | Białk: 78,14g | Węglo: 128,74g.
Śniadanie: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2.5 %, Американо, ТВХ Лепешка Тандырная. Obiad: Гастроном Пирог с Лимонной Начинкой, Кофефест Оладушки из Кабачков по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Перекресток Крылья Куриные в Маринаде . Przekąski/Inne: Сыр-Бор Сыр Российский, Лепешка, ВкусВилл Айран, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Росагрокомплекс Творожный Сырок Глазированный с Ванилью в Бельгийском Молочном Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina_kharina
|