Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2024
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 52,22g | Białk: 101,62g | Węglo: 83,86g.
Lunch: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Ikan Asin, Nasi Putih. Obiad: Sate Taichan. Przekąski/Inne: Bakso Ayam, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Lemper. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|