|
Habis ops h+13 bismillah sambil makan sehat +bonus turun BB dr 67-64. kasih donk resep masak enak tanpa kaldu jamur/penyedap lain cz lg belajar mengurangi makanan instant n penyedap
|
1237 kcal
|
Tłusz: 23,91g | Białk: 50,24g | Węglo: 219,62g.
Śniadanie: Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis), Buah Pir. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis). Obiad: Ubi Jalar (Manis), Wortel Dimasak. Przekąski/Inne: Bubur Sumsum, Roma Sari Gandum, Jeruk, Jahe, Kunyit. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi an_an waelah
|