Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2024
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
564 kcal
|
Tłusz: 14,33g | Białk: 36,06g | Węglo: 73,76g.
Śniadanie: Roti Panggang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Obiad: Sayur Bening Bayam. Przekąski/Inne: So Nice Sosis Ayam. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|