Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2016
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 89,60g | Węglo: 119,11g.
Śniadanie: Brieost, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan, Bröd av Blandsäd, Babybel Ost, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Hermesetas Stevia. Lunch: Bregott Mellan, Falu Råg Rut Grov, Viktväktarna Het Nudelsoppa. Obiad: Röd Paprika, Gröna Oliver, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Bregott Mellan, Bröd av Blandsäd. Przekąski/Inne: Päron. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|