Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 13,27g | Białk: 47,25g | Węglo: 165,83g.
Lunch: Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Pan Tostado, Tomates, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Cebollas Verdes y Tiernas. Obiad: Kellogg's Cereales Special K, Hacendado Leche Semidesnatada. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|