Dziennik RizkyDC, 09 wrz 24

Happy Meal Special 9.9

Dada ayam fullet 152 gram
Telur Rebus 200 gram
Daging Sapi Cincang 55 gram
Saus 2 belibis 1 sdm
Saus bq Delmonte 2 sdm

Ngincer jumlah proteinnya yang penting, dari realfood 💪🏻😅

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2024:
1505 kcal Tłusz: 74,86g | Białk: 142,10g | Węglo: 60,02g.   Śniadanie: Telur Rebus, Kopi dengan Gula, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Del Monte Saus Barbeque, Telur Rebus, Dua Belibis Saus Sambal, Daging Sapi Giling, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Obiad: Telur Rebus, Daging Sapi Giling, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi RizkyDC


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.