Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2024
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 38,12g | Białk: 69,22g | Węglo: 179,01g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Нектарины, Кофе с Молоком. Lunch: Персики, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Mató. Obiad: Haribo Gominolas, Pepsi Pepsi Max Zero, Profand Pulpo Cocido, Рис Отварной, Перепелиное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. więcej...
|
|
1725 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi A_n_a_stasiia
|