Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2024
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3120 kcal
|
Tłusz: 106,28g | Białk: 301,06g | Węglo: 231,72g.
Śniadanie: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Danone Hipro, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto, Nutella Nutella. Lunch: Fior Fiore Coop Carne Salada, Mulino Bianco Pan Bauletto. Obiad: Benesì Coop Scamorza senza Lattosio, Coop Salsa Dressing alle Erbette, Coop Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Fior Fiore Coop Maxihamburger di Razza Piemontese. Przekąski/Inne: Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Moretti Birra Zero Analcolica, Coop Barretta Proteica , Exquisa Fiocchi di Latte Light Highpro, Milk Pro 25 High Protein Cacao . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelo_Hydra
|