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Segunda-feira, dia mundial de recomeçar a dieta.
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1622 kcal
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Tłusz: 53,64g | Białk: 111,98g | Węglo: 164,39g.
Śniadanie: Yorgus Iogurte Natural 0%, Hortifruti Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Batata Inglesa Cozida, Língua Bovina Cozida. Przekąski/Inne: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Bauducco Torrada Integral, Tapioca com Manteiga, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Turma da Mônica Maçã (135g). więcej...
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