Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2024
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 115,17g | Węglo: 143,63g.
Śniadanie: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Филе Индейки, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. Obiad: Snickers Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Дымов Индейка Варено-Копченая, ПП бейгл, Брюссельская Капуста. Przekąski/Inne: Красная Цена Фисташки, Бургер Кинг Капучино, ПП бейгл. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|